家づくりの豆知識④｜断熱性能の選び方　四季を通して快適に暮らす

夏は暑く、冬は寒い——。
日本の四季を通して快適に暮らすためには、断熱性能が欠かせません。
断熱をしっかりと考えた住まいは、冷暖房の効率を高めるだけでなく、健康で心地よい暮らしを支えてくれます。
このコラムでは、断熱の基本と、京都の気候に合わせた上手な選び方についてご紹介します。

 

1. 「断熱」とは？ 基本をおさらい

断熱とは、外気の熱を室内に伝わりにくくすること。
断熱性能を高めることで、室内温度が外気の影響を受けにくくなり、冷暖房の効率が向上します。
これにより、光熱費の削減はもちろん、冬場のヒートショックなどの健康リスクを軽減することができます。

 

2. 地域と暮らしに合わせた断熱設計（京都編）

日本は南北に長く、地域によって気候条件が大きく異なります。
なかでも京都は「夏は蒸し暑く、冬は底冷えする」という、寒暖差の大きい盆地特有の気候が特徴です。
そのため、京都の家づくりでは “断熱”と“遮熱”のバランス設計 が欠かせません。

 

夏は、西日や屋根からの熱が室内にこもりやすく、風通しの悪い立地では熱が滞留しがちです。
屋根や外壁には遮熱性能の高い断熱材や通気層を設け、窓にはLow-Eガラスや外付けブラインドを採用することで、室内温度の上昇を効果的に抑えることができます。

 

一方で冬は、底冷えするような厳しい寒さが訪れます。
特に北面や床下からの冷気を防ぐためには、基礎断熱や樹脂サッシ＋トリプルガラスなど、気密性を高めた設計が有効です。
また、無垢材の床や塗り壁など、熱をやわらかく蓄える自然素材を組み合わせることで、室温が安定し、体感的なあたたかさも高まります。

さらに、暮らし方に合わせた断熱計画も大切です。

日中に外出が多いご家庭では「保温性の高い構造」を意識し、在宅時間が長い場合は「蓄熱性と調湿性」を取り入れると、冷暖房の効率をより高めることができます。

 

 

3. 窓と断熱材の選び方

建物の中で最も熱が出入りするのは「窓」。
そのため、開口部の断熱性能が快適性を左右します。
ペアガラスやトリプルガラス、樹脂サッシなどを適切に組み合わせて、外気の影響を最小限に抑えましょう。

壁や天井に使用する断熱材にも、グラスウール・吹付ウレタン・セルロースファイバーなど、さまざまな種類があります。
それぞれの特性を理解したうえで、性能値（UA値・断熱等級など）を確認しながら選定することが大切です。

 

4. 快適さと省エネを両立

断熱性能を高めることは、単に「暖かい家」にするだけではありません。
エアコンや暖房器具の使用時間を減らすことで省エネ・環境負荷の軽減にもつながります。
また、室内全体の温度を一定に保つことで、家のどこにいても心地よい空間を実現できます。

 

 

家の快適さを決める「断熱性能」には、地域や暮らし方ごとに最適な形があります。
京都ならではの暑さ・寒さに寄り添いながら、心地よく暮らせる住まいを。
私たちは、家族の暮らしにちょうどいい温もりを届ける家づくりを大切にしています。